Setembro Amarelo 2024: Conexões Saudáveis

No mês de setembro, o Campus Muzambinho, através da Coordenadoria Geral de Assistência ao Educando - CGAE e todos os seus setores, se juntou à campanha internacional do Setembro Amarelo, reforçando o compromisso com a Saúde Mental dos estudantes e a importância do autocuidado. Um dos focos deste ano foi incentivar a busca pelos serviços ofertados pelo Campus e que colaboram para o bem estar no ambiente acadêmico, muitas vezes repleto de desafios, que podem vir a ser fontes de ansiedade, estresse e até mesmo problemas mais graves de saúde mental.

Esta campanha tem como objetivo a prevenção do suicídio, e ao abordar esta temática, a equipe da CGAE optou por ressaltar os fatores protetivos contra o suicídio e ações de cuidado em saúde mental e não somente fatores de risco. Por isso, um dos fatores de proteção foi escolhido para ser o tema central da campanha em 2024: “Conexões Saudáveis”, evidenciando a importância das relações interpessoais e de todos os demais fatores que são conectados ao nosso bem estar.

Para que as informações sobre as ações e serviços do Campus chegassem até os estudantes, suas famílias e os servidores do Campus, foi produzida uma série com oito vídeos curtos, que foram encaminhados diariamente via WhatsApp em todos os grupos institucionais, através dos líderes de turma, grupos de familiares e de servidores. Também foram produzidos mais três vídeos especialmente para o Instagram oficial do Campus, em parceria com a influencer do Campus, a aluna bolsista Andressa Sousa.

De acordo com a coordenadora da CGAE, Clélia Tardelli, os inúmeros serviços hoje ligados à Coordenadoria como as atividades esportivas, artísticas e culturais, atendimento biopsicossocial e pedagógico, alimentação saudável, terapias integrativas na Casa do Afeto, além do contato direto e apoio aos Núcleos de Assistência Estudantil, propiciam bem estar e contribuem para condições adequadas de permanência para os estudantes, o que impacta positivamente e diretamente na saúde mental. Para Clélia, “a estruturação das equipes que trabalham diretamente com os estudantes e são alinhadas à nossa proposta de trabalho, com a compreensão acerca do impacto das ações de assistência estudantil, além do apoio para a execução das mesmas por parte da Gestão do Campus, faz a diferença e é essencial para que a Instituição possa avançar cada vez mais na prestação de serviços de qualidade, contribuindo diretamente para o êxito estudantil”.

Além das ações promovidas por mídias e redes sociais, ocorreram ações presenciais diversificadas, como aula de canto (Quem Canta Seus Males Espanta), Meditação e Reiki, Trilhas Sensoriais para estudantes e servidores (A natureza em Nós), Quinta Cultural, Aula de Yoga e as ações específicas do Serviço de Psicologia/CGAE, como Reunião Presencial com Lideranças, Palestra “Conexões Saudáveis: cuidando de Sua Saúde Mental” e lançamento do Projeto “Um post que me afeta”, que teve início no dia 02 de outubro, mas que tem por objetivo ser uma ação continuada.

Sobre o Projeto “Um post que me afeta” o servidor Túlio Trevisan, psicólogo da CGAE e idealizador, diz: “A concepção deste projeto surgiu da percepção das postagens em redes sociais como linguagem que expressam os nossos afetos, principalmente os mais jovens. A ideia então é utilizar estes conteúdos como ponto de partida para a fala e para reflexões individuais e coletivas, em reuniões semanais.” Os objetivos do projeto incluem o incentivo ao autoconhecimento, ao desenvolvimento de habilidades socioemocionais e às trocas interpessoais, que são alicerces para a inteligência emocional e para a saúde mental. Os conteúdos enviados por mensagem direta no perfil do projeto no Instagram (@umpostquemeafeta) são objetos das reuniões que acontecerão todas às quartas-feiras, ao meio-dia, na Casa do Afeto.

De forma geral, a campanha deste ano partiu da observação de que estamos cada vez mais interligados através da internet e da tela dos celulares, com notificações o tempo todo, mas nem sempre esta conexão se traduz em vínculos emocionais sólidos. Por isso as ações realizadas foram pensadas como um convite para valorizar nossas relações com as pessoas que nos rodeiam, sejam os colegas do campus, colegas de trabalho ou familiares. A equipe da CGAE espera que as reflexões propostas continuem ressoando em nossa comunidade acadêmica e que nossas conexões saudáveis também sejam cada vez mais fortalecidas.

TEXTO E IMAGENS: SELCA E ASCOM